Zsíros bőr

Zsíros bőr a pubertáskorban, a nemi mirigyek fokozott működése következtében - a túl sok faggyútermelés hatására - alakul ki.

Elhanyagolt állapotban mitesszerek és pattanások tarkítják.

A naponkénti reggeli és esti meleg vizes bórax- vagy kéntartalmú szappanos mosdás oldja a faggyú-, verejték- és más szennyező anyagokat.

A napfény (a kvarcolás), a faggyúmirigyek működését csökkentve szárítja az arcbőrt.

A zsíros bőr nem csak a tinédzserek problémája.

Számtalan felnőtt nő küzd a fénylő, nem egyszer aknékkal tarkított bőr problémájával.

A pattanás latin neve akne, melynek kialakulásáért egyes hormonok, a faggyú, valamint a bőrön élő baktériumok együttesen felelősek.

A bőr tele van faggyúmirigyekkel, amelyek serdülőkorban aktívabbá válnak, és nagy mennyiségű faggyút termelnek.

Ezen megszáradt váladék, valamint az elhalt szarupikkelyek és a baktériumok összegyűlnek a bőr pólusaiban.

Ezt a jelenséget nevezzük mitesszernek.

Ha a mitesszer csak részlegesen zárja el a szőrtüszőből távozó faggyú útját, akkor fekete, ha teljes az elzáródás, akkor fehér színű.

Az elzárt szőrtüszőben elszaporodnak a baktériumok, amelyek lebontják a faggyúban lévő zsírokat, és tovább irritálják a bőrt.

Ennek nyomán alakulnak ki a pattanások.

Ilyenkor az elzáródás alatt genny gyülemlik fel. Akkor beszélünk felszíni aknéról, ha valakinek mitesszerek, pattanások és gennyes hólyagok vannak az arcán.

Ha azonban a pattanások mélyen a bőrbe terjednek gennyel teli tömlők formájában, amelyekből felrepedve akár nagyobb tályog is kialakulhat, akkor mély aknéval állunk szemben.

A bőr a szervezet első számú védelmi vonala, véd a hőmérsékletváltozástól, a kórokozóktól.

Éppen emiatt odafigyelést és megfelelő gondoskodást igényel.

A zsíros bőr pedig fokozottabb figyelmet igényel, hiszen ha elhanyagolják, hamar fénylő hatást kelt, ráadásul az aknék kialakulásának is kedvez.


A zsíros bőr

A zsíros bőr nem csak életkori sajátosság.

Igaz, hogy tinédzser korban a legjellemzőbb, hiszen ekkor nagy mértékű hormonális változások zajlanak le a szervezetben, de felnőtt korban is könnyen előfordulhat.

Nem egyszer öröklött tényezők is szerepet játszanak kialakulásában.

Az androgének, vagyis férfi hormonok túlzott mennyisége is zsíros bőr kialakulásához vezethet.

A zsíros bőrnek alapvetően két típusa van:
olajos és száraz.

Olajos bőr:

sápadt színű, olajosan fénylő, zsíros-síkos tapintású. Pórusai tágak, gyakori a sok pattanás és mitesszer az úgynevezett T-vonalon (homlok-orr-áll vonalon) kívül is.

Ezek a mitesszerek és pattanások tisztításkor könnyen ürülnek.

Korpás száraz) bőr:

sápadt, fakó színű, fénytelen, érdes-zsíros tapintású és korpásan hámlik.
Pórusai tágak, amikben kemény, nehezen ürülő mitesszerek ülnek.
Itt is jellemzőek a tágult hajszálerek.


Jellemzőek még az állon, orcákon, orrhajlatban a tágult hajszálerek.

A zsíros bőr fénytelen, érdes tapintású, csökkent tónusú.

Az is előfordulhat, hogy az alap bőrtípus zsíros, de a fent említett okok miatt a bőr felszíne száraz.

Ha a bőrünk ilyen típusú, akkor védeni kell az időjárás viszontagságaitól, mégpedig úgy, hogy viasztartalmú nappali krémmel kenjük be.

A bőr letisztításához használjunk arctejet.

Figyeljünk oda vásárlásakor, mert minden bőrtípusra a megfelelőt előnyös használni!

Pakolásként ajánlottak:

- A hámképző, gyulladáscsökkentő, bőrlégzést segítő készítmények alkalmazása.

- Tápláló hatásúak és A-, B-, C-, E- vitamint tartalmazó, háztartásunkban is megtalálható élelmianyagok:
élesztő, tojásfehérje, sárgarépa, sütőtök, narancs, banán, uborka, paraj, paradicsom.

- Az egzotikus növények közül jó hatású a ginzeng és az aloe.

- Pakolást készíthetünk almából, banánból - nyugtatja, kisimítja a bőrt.

- Köztudott, hogy a gyümölcsöknek méregtelenítő hatásuk is van, ilyen például a citrom.

Rendszeres citromfogyasztással megőrizhető a bőrszövetek rugalmassága.

A zsíros-olajos bőrt szárítja, nyugtatja, a pórusokat összehúzza.

Érdemes arcbőrünket 2-3 naponta áttörölni citrom levével, mert segít megelőzni a korai ráncok kialakulását.

- A kiwi-, vagy narancspakolás feszesebbé teszi a bőrt, szabályozza a sejtanyagcserét. Ha italként fogyasztjuk, élénkítő hatásúak, ami szintén kihat bőrünkre.




A zsíros bőr kialakulásában számos külső tényező játszik szerepet:

- a környezet szennyeződése - amit napjainkban nehéz elkerülni;

- a mozgás és a tiszta levegő hiánya - amit sokszor magyarázunk a szabadidő hiányával;

- stresszhatások;

- helytelen kozmetikumok használata.

Különféle belső tényezők is befolyásolják a zsíros bőr kialakulását:

- zsíros és túlfűszerezett ételek fogyasztása;

- túlzott só fogyasztása
ez talán az egyik olyan élelem, ami sok egészségügyi probléma okozója, és a pattanások fokozott kialakulását is segíti;

- anyagcserezavarok;

- székrekedés;

- fogszuvasodás;

- vérszegénység;

- vitaminhiány.

-Öröklött tényezők



A zsíros bőr ápolására számtalan modern kozmetikai készítmény alkalmas, a legfontosabb azonban, hogy a mindennapokban használt tisztítószereket is gondosan válasszuk meg.

A hagyományos szappanok szárítják a bőrt, lúgosító hatásuk tovább erősíti a seborrheát.

Elengedhetetlen, hogy naponta alkalmazzunk arctisztító szereket, melyek megakadályozzák a pórusok elzáródását.

Fontos, hogy a bőr legfelső, elhalt hámrétegét rendszeresen eltávolítsuk bőrradírok segítségével.

Ezt követően a megtisztított bőrfelületet hidratálni kell.

A külső ápolás mellett figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra is.
Naponta legalább két-három liter folyadék szükséges ahhoz, hogy a nyirokrendszeren keresztül kiürülhessenek a szervezetben felhalmozódott méreganyagok.

Emellett a magas vitamintartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztása is segít a bőrápolásban.