Száj üzenete


Hozzászólok!
Tudod-e?


Miről árulkodik a száj ? Ahogy Keleten látják!


Elő a tükörrel!

A száj a lényeget árulja el az ember értelmi képességeiről, érzéseiről, egyéniségéről és egészségéről.

Míg a felsőajak adottságainkat,

addig az alsó azt tükrözi, hogyan tudjuk megvalósítani vágyainkat, terveinket.

Néhány példa a teljesség igénye nélkül:

http://www.gportal.hu/gindex.php?pg=26907632


Napozási tanácsok


Hozzászólok!
Minden évben újabb és újabb, egyre nagyobb védelmet nyújtó napozószerekkel rukkol elő az ipar, napozáskor mégsem érezhetjük magunkat teljes biztonságban.

Idézet:

Szendi Gábor
A Nap elleni védelem esetleg többet árt, mint használ

Napozni fontos, mert nem a napozás okozza a rákot, hanem a leégés.

A napozás hatására alakul ki testünkben a D vitamin, ami ma az egyik leghatásosabb védelmet jelenti mindenféle rák ellen, többek közt a melanoma ellen is.

Mindamellett sokan használnak napozószereket, akár azért, mert ritkán jutnak napra és ha mégis sikerül a szabadba jutniuk, szeretnék elkerülni a leégést, vagy akár azért, mert elhiszik a bőrgyógyászok évtizedek óta harsogott téves állítását, miszerint védekezni kell a napfény ellen.

A napozószerek piaca a bőrgyógyászok és a népegészségügyi programok keltette félelmekre építenek, és forgalmaznak egészségre ártalmas szereket, amelyek még ráadásul a napsugarak ellen sem védenek meg.


Sok szer nem véd az UVA sugárzás ellen, amely bőrsérüléseket, a bőr gyors öregedését és bőrrákot okozhat.

Paradox módon a napozószerek sok összetevője percek vagy órák alatt lebomlik a Nap hatására és így továbbengedi a kivédendő káros sugarakat.

A vizsgált szerek 54%-a tartalmazott lebomló anyagokat, ami megkérdőjelezi, hogy a napozószerek nyújtanak-e oly fokú védelmet, mint amit ígérnek.

Igen elterjedtek a flakonokon a hamis állítások. A forgalomban lévő szerek 50%-a hordoz olyan feliratot, amely hamis vagy félrevezető.

Az olyan állítások, mint "egész napi védelem", "vízálló", "kivédi a káros sugarakat" nem igazak, mégis szerepelnek a flakonokon.

Mivel ezeket nem ellenőrzik és nem tiltják, a cégek bátran állíthatnak bármit. (Az elemzés amerikai!)
Sok napozószer tartalmaz nanorészecskéket, amelyek veszélyesek lehetnek.

Bár a cink és titánoxid nem hatol át az egészséges bőrön, más nanorészecskék toxikusak lehetnek. Némelyik napozószer felszívódik és a véráramba kerül, némelyik a Nap hatására mérgező anyagokra bomlik, némelyik ösztrogénszerű hatást fejt ki, számos összetevő allergiás reakciót vált ki, s némelyik beépül és felhalmozódik a testben.

Összességében az elemzés 130 terméket ajánl, 618-nál óvatosságra int, 37 terméket nem javasol használni.

A veszélyes termékek listájában Magyarországon is forgalomban lévő komoly márkák szerepelnek.

Az alábbi táblázat linkjeire kattintva eljuthatsz az adatbázisba.

http://www.tenyek-tevhitek.hu/napozoszerek.htm

Egy kis segítség ,hogyan válassz magadnak megfelelő napozószert!

http://www.avon.hu/PRSuite/cafe/vba.jsp


Kép


Csatolt fájlok
Webkereset_napoz_s.gif

Miről árulkodnak az arcvonások?


Hozzászólok!
Miről árulkodnak az arcvonások?

Az arcelemzés ősi módszer a természetgyógyászatban.
Ezzel a módszerrel többet tudhatunk meg egészségi állapotunkról, mint azt gondolnánk. Az arcdiagnosztikát már az i.e.4. évszázadban is alkalmazták.

Kipróbált eljárás, melynek segítségével a betegségeket már korai stádiumában észrevehetjük.

Alkalmazza az orvostudomány is, hiszen ki ne tapasztalta volna, hogy szinte bármilyen problémával fordulunk orvoshoz, először a szemünket és nyelvünket nézi meg.
A módszer azon a felismerésen alapszik, hogy arcunk barázdái, és egészségi állapotunk között összefüggés van.

Minden szervnek az arc egy - egy adott része felel meg.

Találhatunk utalásokat pld. arra, hogy magas-e a vérnyomásunk, vagy hajlamosak vagyunk-e a gyomorfekélyre.

Ha pedig időben felismerjük a betegségre utaló jeleket, helyes étkezéssel vagy életmódváltással időben visszanyerhetjük egészségünket.

Vegyük azonban figyelembe, hogy az arcdiagnosztika csak utal a problémákra, sosem bizonyíték azok létezésére.

Ha úgy érezzük, komoly betegség jeleit észleljük magunkon, keressünk fel egy orvost, vagy természetgyógyászt!


A fül jelzései


A fülek fakó színének oka gyakran a különböző keringési zavarokban keresendő.

Vizsgálja meg táplálkozási szokásait.
Egyen magas vastartalmú ételeket, (zsírszegény hús, tojás, leveles zöldségfélék ) és igyon C - vitaminban gazdag gyümölcsleveket. (citrusfélék, fekete ribizlit )

Ha a fül felső része befelé áll és a fejhez simul, pajzsmirigy - túlterhelésre utalhat.
Vigyen be több jódot szervezetébe: legegyszerűbb módja, ha mindig jódozott tengeri sót használ!

Ha a fül bőre csillogó, fényes ásványi anyag - hiányra gyanakodhatunk.
Vizsgálja meg étkezési szokásait, figyeljen jobban az egészséges táplálkozásra, mondjon le a rágcsálnivalókról és a kóláról, cukrozott gyümölcslevekről.
Egyen magas ásványi anyag tartalmú élelmiszereket, zöldséget, gyümölcsöt!



Mit látunk a nyelven?


Kép


Ha a nyelv repedezett, akkor a gyomorfal sebesedésére érdemes gondolni.
Ezen, gyulladáscsökkentő hatása miatt a lándzsás úti fű kivonata vagy teája segíthet.
Nyombélfekélyre utaló jel, ha a nyelv középső része fehér színű.

Igyon kamillateát, ez fájdalomcsillapító, sebgyógyító és gyulladáscsökkentő hatású.

Ha sima, piros a nyelv, gyakran a vérszegénység jele, B - vitamin és vashiányról árulkodik.

Egyen minél több halat, májat, teljes kiőrlésű gabonából készült pékárut és sok leveles zöldséget.



Az ajkak


Ha fakó színűek az ajkai, feltehetően rossz a vérkeringése.
Igyon gyakrabban piros színű gyümölcsleveket ( pl. ribizli lé, meggy lé ).
Ezek a vitaminban gazdag gyümölcsök fokozzák a vérkeringést.

A repedezett, kipirosodott ajkak emésztési problémákra utalnak. Állítsa át étrendjét ballasztanyagokban gazdag és zsírszegény menüre: egyen teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, valamint zöldséget, és igyon legalább 2 liternyi folyadékot naponta.

A kipirosodott szájzug hátterében gyakran az elsavasodott gyomor áll. Ennek leggyakoribb oka a stressz, és a helytelen étkezés.
Egyen több zöldséget, lúgos (bázikus) hatású ételeket. A stressz ellen citromfű teával és több pihenéssel teheti a legtöbbet.


Miről mesél a szem?


Kép



A szem körüli barna karikák általában a máj működésének zavaraira utalnak.
A máj erősítése érdekében ajánlom a máriatövismagot, illetve az orvosizsálya teát.
Mérsékelni kell az alkoholfogyasztást és lemondani a zsíros ételekről.

A megdagadt könnyzacskók - többnyire a pirosas-lilás színűek - a kialakuló veseelégtelenség jelei lehetnek.
Kérjen orvosától vérvizsgálatot!

Ha sötét a szemzug, különböző menstruációs problémára gyanakodhatunk. Ezeken enyhít a palástfű tea.

A lebiggyedt szemhéjaknál többnyire a szervezet ásványi anyag hiányára kell gondolnunk. Figyeljen jobban a helyes táplálkozásra!



Az arc jelei


A piros orcák hátterében magas vérnyomás állhat.
Sokat használhat a galagonya - kúra : 3 hétig igyon meg naponta 3 csésze galagonyateát!

Ha a szív vér keringése nem megfelelő, mély, piros barázdák jelennek meg az orr és a szájszeglet között.

Ezzel a problémával keresse fel háziorvosát!

Ha meredek ráncok vannak az arcán, az gyenge veseműködésre utalhat.

Megoldás :
igyon több folyadékot, egyen több nyers zöldséget és gyümölcsöt !


Miről árulkodik az orr?

A pirosan erezett orrért a magas vérnyomás felelős.

Ilyenkor figyelni kell a zsírszegény táplálkozásra, fogyasszunk több magnéziumban, kalciumban gazdag ételt.

Ilyenek a lencse, a bab, a mogyoró, halak és a tejtermékek.

A piros orrcsúcs gyomorhurutra utalhat.

Fogyasszon keserű italokat, ilyen a grapefruit lé, vagy az ezerjófű tea, ami erősíti a gyomrot.





Szépségápolás biológiai órája


Hozzászólok!


Kép


Szépségápolás biológiai órája

Szervezetünkben működik egy úgynevezett biológiai óra.

Életfolyamatainkban, külső hatásokra adott válaszreakciók,

periodikus változások sora figyelhető meg.

A nappal és az éjszaka váltakozása, a napsugarak beesési szögének változása, a Hold által naponta kétszer előidézett árapályjelenség stb, közvetve vagy közvetlenül ritmusosan befolyásolja szervezetünket.

Ezt a biológiai órát figyelembe véve,
a szépségápolás különböző módjainak is megvan a
maga ideje.



Vegyük figyelembe bőrünk biológiai óráját, és eszerint végezzük az arc- és testápolást. A megfelelő időpontban végzett kezelés, sokkal hatásosabb. Így pénzt, időt és energiát megtakarítva őrizhetjük meg szépségünket.



Az alábbi kis táblázat segít könnyen eligazodni, a teendők legoptimálisabb időpontjának kiválasztásához.

http://www.gportal.hu/gindex.php?pg=26796045




Kombinált vegyes bőrtípus


Hozzászólok!
Kombinált vagy vegyes bőr

A leggyakoribb bőrtípus hazánkban.
Az arc két oldalán elégtelen faggyúműködés, ennek megfelelően időnként száraz, feszülő, kellemetlen érzet jelentkezik.

Ezzel szemben a T-vonalban (homlok adja a vízszintes vonalat, a homlok közepétől az állig pedig az orron keresztül függőleges vonal) túlzott faggyúkiválasztás, vagyis tágabb pórusok, mitesszerek, esetleg pattanások.

A smink ezen a területen kevésbé tartós, napközben „átfényesedik”.

KOMBINÁLT BŐRNÉL 3 kerülendő hiba:

Télen-nyáron ugyanazt a terméket használod!

A vegyes bőrtípus az időjárási viszonyok függvényében változik:

meleg időben zsírosabbá válik, hidegben szárazabbá.

Télen naponta kétszer kend be hidratáló krémmel, nyáron csupán napi egyszer ápold könnyű hidratálóval.

Elfeledkezel a T-zónáról Mivel a legtöbb faggyúmirigy az orrodon, az álladon és a homlokodon található, ezekre, a területekre különös figyelmet kell fordítanod.

A nőknek mégis csupán kb. egynegyede vásárol speciálisan a T-zónára kifejlesztett termékeket.

Helyi hidratálás

Amennyiben a száraz részeket túlhidratálod, másutt zsíros foltok keletkezhetnek bőrödön.

Használj, gyengéd arclemosókat és tonikokat!

Tipp:
Hetente egyszer kényeztesd magadat arcpakolással!

Ez az egyik legjobb módja a nedvességbevitelnek és a pórusok összehúzásának.




Minden, amit a vegyes bőrről tudni érdemes!

Kezelése:

ez a bőrtípus a könnyebben felszívódó, lazább textúrájú krémeket kedveli, amelyek egyszerre biztosítják az arc két oldalán a hiányzó komfortérzetet,

és szabályozzák a T-vonal túlzott faggyúműködését, megakadályozza átfényesedését.

A sminkelésnél a „mattítást” a zsírosabb részen fokozhatjuk por- vagy kompaktpúderrel.


Mitől lesz a bársonyos bőr zsírosan fénylő, pattanásos?

• A zsíros vagy vegyes bőr kialakulásának többféle oka lehet.
• A tinikor után, 18 év felett, a babavárás idején, a változás korában, a fokozódó stresszben, amikor hormonális forradalom zajlik a testben.
• Nem a bőrtípusnak megfelelő kozmetikumok használata esetén.
• Genetikai adottság

A következmény

Ha a faggyúmirigyek sokkal több zsírt termelnek, mint amennyire a bőrnek szüksége von, a bőr szinte fuldoklik a vastag olajréteg alatt, a bőr tapintása, érzete kellemetlenül ragacsos lesz.

Az olajréteg nem hagyja, hogy a faggyú kiürüljön a pórusokból, és kialakulnak a mitesszerek.

A mitesszerek magukhoz vonzzák a különböző gyulladást okozó baktériumokat, így jön létre a pattanás.

A zsíros, vegyes bőr színe szürkéssárgássá válik, mert az elhalt hámsejtek sem tudnak a normál ütemben leválni.

A por, a piszok és az egyéb szennyeződések is jobban megtapadnak az ilyen típusú bőrön, és megülnek a pórusok mélyén.

Tudtad?

A zsíros vagy vegyes bőrtípus ápolására készült termékek csomagolása azért zöld színű, mert
a zöld a fű, a levelek, a tisztaság, a frissesség, az egyensúly és az új energia színe.


Legyen a bőröd üde és tiszta!

A Te bőröd is annyi olajat termel, mint egy sivatagi olajkút?

Arcodon a pórusok nagyok, a T-zónában, a tisztítás után gyorsan láthatóvá válnak a mitesszerek és a pattanások?

A sminked pillanatok alatt átfényesedik?

Ha a válaszod bármelyik kérdésre igen, akkor a kesergés helyett, problémád megoldására minden nap használjad az Avon Solutions PurePore-Fection termékcsaládot.

A zöld színnel jelölt termékcsalád optimalizálja a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, frissíti, tisztítja a bőrt.

Mindennapi használatának eredménye:

A bőr szabadon lélegezik, a pórusok tiszták és szűkek.

Vagyis arcbőröd tiszta, friss és fiatal.

Kinek ajánlott a Solutions Pure Pore Fection?

• Annak, aki már betöltötte a 18. életévét, és túl van a pubertás koron, mégis a zsíros, tisztátalan bőr problémájával küszködik,
• aki betöltötte a negyvenötödik életévét, lassan a változás korába lép, de a bőre olajosan fénylik, mitesszerek, pattanások jelennek meg rajta,
• aki babát vár, és ez idő alatt a bőre zsírossá vagy vegyes típusúvá változott,
• aki fokozott stressznek van kitéve, mert ilyenkor a faggyúmirigyek több zsírt termelnek,
• akinek tágak a pórusai,
• akinek pattanások keserítik meg az életét,
• akinek a bőre a vegyes típusba tartozik,
• akinek a bőre a normál típusba tartozik, de a menstruáció előtt és alatt zsírossá, tisztátalanná válik,
• aki méregtelenítő kúrát tart,
• aki rendszeresen, erősebb verejtékezéssel járó sportot űz.

A Solutions PurePore-Fection hattagú termékcsaládban megtalálható összetevők

Agyag
Magába szívja és megköti a zsírokat, mélyen tisztítja a pórusokat

Bambusz
Erősíti a kötőszövetet.

Burgonyakeményítő
Matt fényt ad, a bőr száraz, sima tapintású lesz.

Kamilla
Csökkenti a gyulladást, nyugtat.

Kurkuma kivonata
Megakadályozza a pattanás kialakulását.

Napraforgó
Csökkenti a bőr mélyrétegű vízveszteségét, rugalmassá tesz.

Olívafa levele
Szabályozza a bőr anyagcsere-működését.

Réti legyezőfű
Enyhén hámlaszt, bármegújulást segítő, pórusösszehúzó.

Rizsliszt
Hidratál, felszívja a bőrről a felesleges zsírt.

Szőlőmagolaj
Gyorsítja a bőr regenerálódását.

Zöld tea
Csökkenti a gyulladást, lassítja az idő előtti öregedési folyamatot.

A-vitamin
Erősíti a bár immunrendszerét.

C-vitamin
Egységes színűvé teszi a bőrt.


E-vitamin
Véd a környezeti ártalmak ellen.



Termékcsalád a normál / vegyes bőrtípusra

Vitaminokban gazdag narancssárga termékek


Ez gyakori és részenként külön ápolást igénylő bőrtípus.

Az orr körüli rész zsíros, míg az orca és a többi rész száraz.

A homlok az orr és az áll több törődést igényel, mivel ezeken a területeken gyakrabban alakulnak ki mitesszerek és tág pórusok.

Ne felejtsük el, hogy a zsír nem számít nedvességnek, ezért az arctisztítás mellett a hidratálás is nagyon fontos, ugyanúgy, ahogy a száraz részeken.


Töltsed fel bőröd energiával!

A vitaminok a természet csodái.

Nemcsak a szervezet, hanem a bőr számára is életfontosságúak.

Aki az Avon Solutions vitaminos termékcsaládjának kozmetikumaival ápolja bőrét, elkerülheti a korai ráncosodást, a fakó bőrszínt és bőrének elvékonyodását.

A narancssárga színnel jelölt készítmények a normál és a vegyes bőrre ajánlottak:

tápláló és felüdítő hatásúak, feszessé, rugalmassá teszik a bőrt, ezen kívül erősítik annak immunrendszerét.

Termékek:

• Solutions színezett hidratáló lotion SPF20 - minden bőrtípusra

• Solutions multivitaminos arclemosó tonik - normál és vegyes bőrtípusra

• Solutions multivitaminos arctisztító - normál és vegyes bőrtípusra

• Solutions cukorszemcsés arcradír - normál és vegyes bőrtípusra

• Solutions szemápoló zselé - minden bőrtípusra

• Solutions "Jó reggelt!" nappali krém SPF 15 - minden bőrtípusra

• Solutions "Jó éjt!" éjszakai krém - minden bőrtípusra

• Avon Solutions arcápoló szett - normál bőrre

• Avon Solutions arctisztító szett - normál és vegyes bőrtípusra

• Solutions vitaminbomba arcpakolás

• Avon Solutions arcápolási ajándékszett

• Solutions narancssárga szett

• Mélytisztító hatású fűtő arcpakolás normál bőrtípusra

• Solutions narancssárga ajándékszett

• Solutions narancssárga arcápolási szett




Zsíros / vegyes arcbőr ápolása

Fénylő bőr, mely nincs egyensúlyban?

Tisztító kozmetikumok, melyek kifejezetten az arcbőr minél tökéletesebb tisztítására, ápolására kerültek kifejlesztésre.

Ne legyen több szennyeződés, tág pórus!

Ideje megtisztítani, felfrissíteni az arc bőrét!

1. Bőrszabályozó gélkrém

Finom, ultrakönnyű krémes formulája hidratálja, frissíti és mattítja a bőrt. Segít megfékezni a túlzott faggyútermelést és ápolja, simábbá teszi az arc bőrét.

A termék részletes leírása: Bőrszabályozó gélkrém

2. Arctisztító tonik

Csökkenti a pórusok nagyságát, miközben mattítja a bőrt.

Visszaállítja a bőr megfelelő pH értékét és felitatja a bőr felesleges zsírtartalmát, így tökéletesen előkészíti a bőrt a hidratációra.

A termék részletes leírása: Arctisztító tonik

3. Arctisztító hab

Folyékony állaga finom habbá változik, amint a bőrrel érintkezésbe lép.

Mélyen tisztítja a pórusokat és eltávolítja a szennyeződéseket tökéletesen tisztává és frissé varázsolva a bőrt.

Pumpás kiszerelése lehetővé teszi, hogy a megfelelő mennyiséget használjuk, illetve nem engedi azt sem, hogy baktériumok jussanak a termékbe és a bőrre.

A termék részletes leírása: Arctisztító hab

4. Pórusösszehúzó maszk

Különleges, agyagos állaga kitisztítja az eltömődött pórusokat és a mélyen lerakódott szennyeződéseket.

A bőrt gyönyörűen mattá varázsolja.

A termék részletes leírása: Pórusösszehúzó maszk



Zsíros bőr


Hozzászólok!

Kép

Zsíros bőr a pubertáskorban, a nemi mirigyek fokozott működése következtében - a túl sok faggyútermelés hatására - alakul ki.

Elhanyagolt állapotban mitesszerek és pattanások tarkítják.

A naponkénti reggeli és esti meleg vizes bórax- vagy kéntartalmú szappanos mosdás oldja a faggyú-, verejték- és más szennyező anyagokat.

A napfény (a kvarcolás), a faggyúmirigyek működését csökkentve szárítja az arcbőrt.

A zsíros bőr nem csak a tinédzserek problémája.

Számtalan felnőtt nő küzd a fénylő, nem egyszer aknékkal tarkított bőr problémájával.

A pattanás latin neve akne, melynek kialakulásáért egyes hormonok, a faggyú, valamint a bőrön élő baktériumok együttesen felelősek.

A bőr tele van faggyúmirigyekkel, amelyek serdülőkorban aktívabbá válnak, és nagy mennyiségű faggyút termelnek.

Ezen megszáradt váladék, valamint az elhalt szarupikkelyek és a baktériumok összegyűlnek a bőr pólusaiban.

Ezt a jelenséget nevezzük mitesszernek.

Ha a mitesszer csak részlegesen zárja el a szőrtüszőből távozó faggyú útját, akkor fekete, ha teljes az elzáródás, akkor fehér színű.

Az elzárt szőrtüszőben elszaporodnak a baktériumok, amelyek lebontják a faggyúban lévő zsírokat, és tovább irritálják a bőrt.

Ennek nyomán alakulnak ki a pattanások.

Ilyenkor az elzáródás alatt genny gyülemlik fel. Akkor beszélünk felszíni aknéról, ha valakinek mitesszerek, pattanások és gennyes hólyagok vannak az arcán.

Ha azonban a pattanások mélyen a bőrbe terjednek gennyel teli tömlők formájában, amelyekből felrepedve akár nagyobb tályog is kialakulhat, akkor mély aknéval állunk szemben.

A bőr a szervezet első számú védelmi vonala, véd a hőmérsékletváltozástól, a kórokozóktól.

Éppen emiatt odafigyelést és megfelelő gondoskodást igényel.

A zsíros bőr pedig fokozottabb figyelmet igényel, hiszen ha elhanyagolják, hamar fénylő hatást kelt, ráadásul az aknék kialakulásának is kedvez.


A zsíros bőr

A zsíros bőr nem csak életkori sajátosság.

Igaz, hogy tinédzser korban a legjellemzőbb, hiszen ekkor nagy mértékű hormonális változások zajlanak le a szervezetben, de felnőtt korban is könnyen előfordulhat.

Nem egyszer öröklött tényezők is szerepet játszanak kialakulásában.

Az androgének, vagyis férfi hormonok túlzott mennyisége is zsíros bőr kialakulásához vezethet.

A zsíros bőrnek alapvetően két típusa van:
olajos és száraz.

Olajos bőr:

sápadt színű, olajosan fénylő, zsíros-síkos tapintású. Pórusai tágak, gyakori a sok pattanás és mitesszer az úgynevezett T-vonalon (homlok-orr-áll vonalon) kívül is.

Ezek a mitesszerek és pattanások tisztításkor könnyen ürülnek.

Korpás száraz) bőr:

sápadt, fakó színű, fénytelen, érdes-zsíros tapintású és korpásan hámlik.
Pórusai tágak, amikben kemény, nehezen ürülő mitesszerek ülnek.
Itt is jellemzőek a tágult hajszálerek.


Jellemzőek még az állon, orcákon, orrhajlatban a tágult hajszálerek.

A zsíros bőr fénytelen, érdes tapintású, csökkent tónusú.

Az is előfordulhat, hogy az alap bőrtípus zsíros, de a fent említett okok miatt a bőr felszíne száraz.

Ha a bőrünk ilyen típusú, akkor védeni kell az időjárás viszontagságaitól, mégpedig úgy, hogy viasztartalmú nappali krémmel kenjük be.

A bőr letisztításához használjunk arctejet.

Figyeljünk oda vásárlásakor, mert minden bőrtípusra a megfelelőt előnyös használni!

Pakolásként ajánlottak:

- A hámképző, gyulladáscsökkentő, bőrlégzést segítő készítmények alkalmazása.

- Tápláló hatásúak és A-, B-, C-, E- vitamint tartalmazó, háztartásunkban is megtalálható élelmianyagok:
élesztő, tojásfehérje, sárgarépa, sütőtök, narancs, banán, uborka, paraj, paradicsom.

- Az egzotikus növények közül jó hatású a ginzeng és az aloe.

- Pakolást készíthetünk almából, banánból - nyugtatja, kisimítja a bőrt.

- Köztudott, hogy a gyümölcsöknek méregtelenítő hatásuk is van, ilyen például a citrom.

Rendszeres citromfogyasztással megőrizhető a bőrszövetek rugalmassága.

A zsíros-olajos bőrt szárítja, nyugtatja, a pórusokat összehúzza.

Érdemes arcbőrünket 2-3 naponta áttörölni citrom levével, mert segít megelőzni a korai ráncok kialakulását.

- A kiwi-, vagy narancspakolás feszesebbé teszi a bőrt, szabályozza a sejtanyagcserét. Ha italként fogyasztjuk, élénkítő hatásúak, ami szintén kihat bőrünkre.




A zsíros bőr kialakulásában számos külső tényező játszik szerepet:

- a környezet szennyeződése - amit napjainkban nehéz elkerülni;

- a mozgás és a tiszta levegő hiánya - amit sokszor magyarázunk a szabadidő hiányával;

- stresszhatások;

- helytelen kozmetikumok használata.

Különféle belső tényezők is befolyásolják a zsíros bőr kialakulását:

- zsíros és túlfűszerezett ételek fogyasztása;

- túlzott só fogyasztása
ez talán az egyik olyan élelem, ami sok egészségügyi probléma okozója, és a pattanások fokozott kialakulását is segíti;

- anyagcserezavarok;

- székrekedés;

- fogszuvasodás;

- vérszegénység;

- vitaminhiány.

-Öröklött tényezők



A zsíros bőr ápolására számtalan modern kozmetikai készítmény alkalmas, a legfontosabb azonban, hogy a mindennapokban használt tisztítószereket is gondosan válasszuk meg.

A hagyományos szappanok szárítják a bőrt, lúgosító hatásuk tovább erősíti a seborrheát.

Elengedhetetlen, hogy naponta alkalmazzunk arctisztító szereket, melyek megakadályozzák a pórusok elzáródását.

Fontos, hogy a bőr legfelső, elhalt hámrétegét rendszeresen eltávolítsuk bőrradírok segítségével.

Ezt követően a megtisztított bőrfelületet hidratálni kell.

A külső ápolás mellett figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra is.
Naponta legalább két-három liter folyadék szükséges ahhoz, hogy a nyirokrendszeren keresztül kiürülhessenek a szervezetben felhalmozódott méreganyagok.

Emellett a magas vitamintartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztása is segít a bőrápolásban.












Oldal :  1 2